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第2回 健康講座 「健康体操・ふまねっと体験」を開催

2018年4月02日 14:10 更新

 3月18日(日)の午後、当施設1階の「地域交流スペース」で、「いつまでも若々しく、健康に過ごすために!」をテーマに地域の皆様を対象とした「健康講座」を開催しました。
 当日は当施設周辺の「鈴蘭地区」の町内会の皆様のほか、少し離れた「ひびき野地区」にお住いの皆様にもご参加いただき、参加者は21名にもなりました。
 まず、伊藤機能訓練指導員による「仲間と歩む介護いらずの健康づくり」をテーマにした講義や実技を行いましたが、皆様とても真剣に取り組んでいました。
 また、その後、通所部門の大橋副主任による「ふまねっと」を体験しました。「頭と身体がついていかないな・・・」「難しいな・・・」と苦笑いを浮かべる方もいましたが、「いつものふまねっととは違って面白かった」「楽しかった」と大変満足された様子の感想を伺うことができました。
【伊藤機能訓練指導員による講義:皆さん熱心に耳を傾けました】

【健康づくり講座の実技:バランスをとりながら片足で立つのは大変ですねー】


【ふまねっと体験①:大橋副主任の指導を熱心に聞く町内会の皆さん】

【ふまねっと体験②:リズムに合わせて枠を踏まないように歩くのは難しいけれど、良い運動になります】

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